Почему волосы быстро становятся жирными? Что с этим делать: советы

С такой неприятной проблемой, как излишняя жирность кожи головы и лица, сталкиваются как женщины, так и мужчины. Возникает она из-за неправильной работы желез, отвечающих за выработку сала. Для того, чтобы ваши шаги по избавлению от жирной кожи головы были эффективными, сначала необходимо понять, в чем причина нарушения секреции кожного сала. Поскольку, если не вылечить источник возникновения проблем, вы не сможете устранить и последствия.

Современный ритм жизни диктует довольно быстрый, а иногда и жесткий темп всего дня. Мы быстро поднимаемся с уютной и еще теплой постели и собираемся утром на работу, быстро учимся и стремимся вверх по карьерной лестнице, так что не удивительно, что и процессы в организме ускоряют свой темп, и часто не в нашу пользу. Поэтому все чаще мы начинаем задумываться, почему же и наши волосы очень быстро становятся жирными.

 

Вспомните, как много времени вы проводите в дороге от дома на работу и обратно? Все это время ваши волосы «дышат» смогом и пылью, вбирая в себя грязь. Стрессы и нервные ситуации очень часто заставляют нас попотеть, тоже происходит и с кожей головы. И к концу дня наша прическа утром еще свежая и ухоженная приобретает весьма неприглядный вид. Вот почему волосы быстро становятся жирными, но это лишь один из ряда факторов. Очень часто жирные волосы — причина неправильного ухода за ними. Сегодня вы вымыли голову, а уже на второй день волосы почему-то опять жирные. А кому понравится ходить с грязной головой? И вот снова ванная, и снова шампунь. А в рекламе он так красиво пенится. День, неделя и круг замкнулся, шампунь смывает грязь с волос, а вместе с ним и защитный барьер кожи головы, из-за чего наши пряди очень быстро теряют привлекательный внешний вид.

Еще одним объяснением, почему волосы быстро становятся жирными, могут быть и причины «неполадок» в самом организме. К примеру жирные волосы — причина недостатка витаминов группы В, таких как В2. Как решить проблему жирных волос в этом случае? Тут можно пойти двумя путями: пополнить рацион яйцами, молочными продуктами, печенью, а можно просто восполнить недостаток за счет аптечных препаратов.

Как сделать волосы менее жирными?

Очень часто прекрасная половина человечества приходит с этим насущным вопросом и в салон к специалисту . Сразу расстрою, чудо-шампунь не просто НЕ решит проблему, но может и усугубить ее. Дело в том, что подобные шампуни довольно «агрессивные» по отношению к коже головы, и подсушивают ее на совесть, так что организм ответит на это двойной порцией кожного сала, и волосы потеряют только приобретённую свежесть уже через день после таких косметических продуктов. А если ещё и вместо теплой использовать горячую воду (мол жир то нужно смыть основательно!), вас может ожидать сюрприз: жирные пряди сразу же после мытья головы!

Так как всё-таки подсушить волосы, спросите вы? Первое и главное правило: работает только система, ну нет в природе чудо-средства от всего, придется немного поработать над собой.

Как справиться с жирными волосами?

Начать действовать в двух направлениях , а именно изнутри и снаружи одновременно. Вспоминаем про рацион и здоровое питание и учимся справляться с возникшей проблемой. Итак, после каждого мытья головы ополаскиваем волосы отваром крапивы, она прекрасно подсушивает, стоит копейки, а эффект через некоторое время удивит: голову нужно будет мыть уже не каждый день и волосы не так быстро становятся жирными. А так как очень часто проблема имеет вторую сторону медали — жирные корни, но в то же время сухие кончики, перед мытьем головы (примерно за час) нанесите на концы волос миндальное масло или масло жожоба и укутайте теплым полотенцем. Эти прекрасные натуральные смягчители для волос не утяжеляют пряди и легко смываются, так что уже через неделю сухость как рукой снимет.

Ещё есть домашние маски на основе горчичного порошка, которые помогут, как подсушить жирные волосы, так и ускорить их рост, за счет притока крови к волосяным луковицам.

Как видите, все гениальное просто, и вместо того чтобы думать, как скрыть жирные волосы, можно (и нужно!) просто разобрать причину проблемы и устранить ее. Кстати, подобные «прелести» не беспокоят нас до пресловутого периода полового созревания, когда организм начинает «радовать» жирными волосами и кожей лица, вот тут-то юные красавицы начинают стремительную атаку всевозможными шампунями и масками, и ком начинает быстро нарастать. Как обладательница жирной кожи (кожи головы в том числе), могу сказать, что мне понадобилось пару недель, чтобы прийти к ежедневному мытью головы, и пара месяцев, чтобы от него отказаться. Выбор за вами.

Волосы быстро становятся жирными: что делать?

Большинство проблем кожи головы и волос можно решить за несколько визитов в салон. Питательный уход восстанавливает сухие и поврежденные волосы, ножницы убирают секущиеся кончики, краска корректирует тон и придает новый оттенок. Но есть проблема кожи головы и волос, о которой иногда стесняются говорить вслух, считая эстетическим недостатком, — повышенная жирность волос. ELLE — о том, как перестать наконец мыть волосы каждый день и гордо встряхнуть головой.

Ежедневно сальные железы кожи головы вырабатывают себум, который необходим для роста, здорового блеска и эластичности волос. По разным причинам организм может вырабатывать увеличенное количество себума, из-за чего быстро жирнятся волосы и уже к вечеру возникает потребность снова помыть голову. Чрезмерно активная работа сальных желез может быть обусловлена рядом причин: при гормональных изменениях, заболеваниях и нарушениях обменных процессов, после приема антибиотиков, при неправильном уходе за кожей головы и волос.

Если волосы быстро становятся жирными, есть несколько способов эффективного устранения проблемы. Для начала нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит анализы и предложит программу лечения.

Подходящий уход

Самая популярная ошибка среди обладателей жирных волос —ежедневное мытье головы. С одной стороны, оно вполне оправдано, не хочется выглядеть неопрятно, с другой — еще сильнее усугубляет проблему. Шампуни и кондиционеры масс-маркета, а также многочисленные отвары и настои из народной медицины могут блокировать рецепторы сальных желез, которые чутко реагируют на изменение pH и, наоборот, начинают активнее работать. Задача максимум на данном этапе — увеличить интервалы мытья головы до 2-3 раз в неделю.

В выборе средств для ухода за волосами и кожей головы проконсультируйтесь с трихологом. Лечебные шампуни для жирной кожи и волос есть в ассортименте профессиональных и аптечных брендов Bosley, Vichy, La Roche-Posay. Очень важно выбрать одну стратегию лечения и придерживаться ее до получения результата, а не вносить коррективы в виде спонтанных травяных ополаскиваний, которые рекомендовали по ТВ.

Сухой шампунь

Если вы моете голову с утра, а к обеду уже снова жирные волосы и вы не знаете, что делать и как прилично выглядеть, то попробуйте использовать сухой шампунь. С утра распылите его на расстоянии 20 см от корней волос и вбейте пальцами. Сухой шампунь дает отсрочку в среднем на 3 часа, затем его нужно обновить. Проблема жирных волос актуальна для многих, поэтому уже есть и сухие шампуни специально для такого типа.

Старайтесь меньше трогать голову и волосы, частое расчесывание, особенно массажными расческами, стимулирует работу сальных желез и выработку секреции. Гребень с широкими зубцами намного лучше справится со своей задачей, чем танглтизер.

Пересмотр диеты

Причина, почему волосы быстро жирнятся, может быть в неправильном питании. Если в вашем рационе много углеводов, копченых, острых, сладких, мучных и жирных блюд, то изменения во внешности вполне могут зависеть от питания. Пересмотр рациона питания и добавление в него клетчатки и белков существенно исправит ситуацию.

Для баланса кожи головы употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием цинка и витамина В6. Они содержатся в мясе, рыбе, куриных яйцах, моркови.

Как мыть голову

Уход за жирными волосами тоже немного отличается от привычного. Рекомендуется мыть голову только теплой водой, горячая исключена. Резкий перепад температуры воды от горячей к холодной — своеобразный стресс для организма и сигнал всем внутренним системам к началу работы.

Так как себум вырабатывается активно ночью, то мойте голову с утра в первой половине дня, так вы максимально продлите ощущение свежести и чистоты. Если волосы стали быстро жирными, дважды мойте голову с помощью шампуня. Во время первого нанесения шампунь очищает волосы, во время второго применения волосы и кожа головы получают больше пользы от состава средства. Кондиционер наносите на кончики волос, не затрагивая корни и прикорневую зону. Не используйте кремообразные и масляные несмываемые уходы. При жирности волос и кожи головы подходят только сыворотки и легкие спреи.

Облако волос

Проблему жирных волос хочется спрятать, но туго затянутые хвосты или косы тоже не идут на пользу. Не нужно прятать волосы под головными уборами. Простые укладки без использования шпилек и заколок помогают волосам расти здоровыми и красивыми.

Основные причины жирности волос

Роскошные ухоженные волосы могут стать главным женским оружием, способным привлечь внимание всех окружающих и сразить их наповал. Однако в современных условиях сохранить красоту и здоровье волос весьма непросто. Неблагоприятные внешние и внутренние причины способствуют ухудшению состояния волос, делая их тонкими, ломки и выглядящими болезненно. Но настоящий бич плохих волос – это повышенная жирность, которая влияет на общий внешний вид, оставляя неприятное и неряшливое впечатление.

Список

Жирные волосы кажутся грязными и липкими. Однако дело тут зачастую вовсе не в неаккуратности их обладательницы. Причин, почему волосы становятся жирными, существует огромное количество. Любая из них способна привести прическу в плачевное состояние.

  1. Неправильный уход. Использование жестких железных расчесок нарушает структуру волоса, а частое расчесывание переносит сальный жир от корней по всей длине волоса. В данном случае расческу следует сменить на деревянную, а также ограничить уход за волосами несколькими движениями рукой.
  2. Частое мытье головы. Удивительный факт, о котором забывают многие женщины, пытающиеся справиться с проблемой сальных волос с помощью ежедневного мытья. Чем чаще волосы подвергаются воздействию воды, тем быстрее с них смывается естественная защита, оставляя их под ударом всех внешних факторов. Если проблема жирных волос кроется в чрезмерно частом мытье головы, следует на пять-семь дней забыть о шампуне, и тогда волосы вернутся в изначальное состояние.
  3. Гормональные проблемы. Главная причина гипер себореи – нарушение гормонального фона и выработка огромного количества андрогена. В любом случае при проявлении сальности волос необходимо обратиться к эндокринологу. Возможно выявление других заболеваний, ведь гипер себорея может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  4. Беременность. Повышение уровня гормонов и нарушения привычного состояния организма становятся очень частой причиной появления жира на волосах у беременных. Проблема решается естественным путем, однако если после рождения ребенка прическа не приходит в норму, обращение к эндокринологу станет ответом на вопрос.
  5. Половое созревание. Меняющееся в подростковом возрасте тело зачастую подвергается многим гормональным проблемам. С возрастом эндокринная система приходит в гармоничное состояние. Хорошая уходовая косметика позволяет без проблем пережить период гормонального подросткового бунта.
  6. Экология. Окружающая среда – серьезный фактор ухудшения состояния волос. Под удар попадает весь организм целиком, и в данном случае, только проблемой жирных волос зачастую отделаться не удается. Если нет возможности сменить обстановку на более благоприятную среду, то следует уделить большее внимание приему витаминов и лекарственных средств для ухода и восстановления состояния волос.
  7. Стресс. Во время стресса также усиливается выработка андрогена, который выделяется в качестве жира из сальных желез. Полноценный сон и организованный режим дня помогут решить возникшую проблему с волосами в данном случае.
  8. Переутомление. В состоянии усталости организм начинает давать сбои, гормональное состояние становится нестабильным. Жирные волосы сигнализируют о скором приближении нервного срыва. Качественный отдых и отсутствие стресса в течение быстрого времени избавит от этой проблемы.
  9. Употребление никотина. Сигареты разрушительно влияют на весь организм в целом, и проявление жира на волосах становится лишь одним из этих факторов. Табачный дым оседает на волосах и закупоривает сосуды, а также влияет на работу внутренней эндокринной системы. Для здоровья волос от сигарет лучше отказаться.
  10. Наследственность. Многие женщины пытаются справиться с тем типом волос, который достался им в генетическое наследство от бабушек и дедушек. К сожалению, это одна из тех причин зажирнения волос, исправить которые весьма непросто. Бороться с предрасположенностью к жирным волосам можно только с помощью индивидуально подобранных средств и способов лечения волос.
  11. Неправильное питание. Употребление жирной, соленой, сладкой пищи и фастфуда также нарушает обменные процессы в организме. Сбалансированный прием пищи нормализует состояние волос.
  12. Диеты. Многочисленные способы похудеть, основанные на неподходящих методах, приводят организм в состояние стресса, а также лишают его нужных питательных веществ. Только правильная диета благополучно поможет избавиться от лишнего веса без ущерба для волос.
  13. Прием лекарств. Таблетки зачастую содержат в себе огромное количество гормонов, которые кажутся организму настоящими бомбами. Пытаясь справиться с последствиями приема лекарств, организм усиливает выработку гормонов, в том числе и себума.
  14. Прием контрацептивов. Гормональные препараты подвергают организм изменениям, к которым он бывает не готов. Решить данную проблему сможет только выбор индивидуально подходящих таблеток.
  15. Воздействие средств для укладки волос. Фены, утюжки, средства для укладки, завивки и окраски волос отрицательно влияют на общее состояние волосяного покрова головы. Чем меньше постороннего воздействия получают волосы, тем быстрее они приходят в нормальное состояние.
  16. Перепады температур. Во время переходов в зимний или летний период волосы могут некоторое время приспосабливаться к изменению климата и, как следствие, реагировать повышенной жирностью.

Справиться с проблемами жирных волос можно в домашних условиях с помощью подходящих косметических средств. Смена шампуня и кондиционера очень часто помогает нормализировать состояние волосяного покрова. В тяжелых случаях рекомендуется обращаться к косметологу и эндокринологу, которые помогут найти индивидуальный подход к волосам, вернув их в здоровую форму.

Последствия:

  • Образование жирных корочек на коже головы. Корочки перемешиваются с кожным салом, вызывают сильный зуд, возможно инфицирование кожи головы в месте расчесов.
  • Себорейные корочки перекрывают доступ кислорода к коже, нарушается питание волос, из-за чего волосы могут истончаться и выпадать.

Что делать с питанием, если волосы быстро становятся жирными?

  • Начать стоит с коррекции питания. Если жирнятся волосы быстрее, чем хотелось бы, попробуйте сократить потребление сладкого, жирных и консервированных продуктов, а кофе и алкоголь желательно исключить совсем, чтобы дополнительно не стимулировать работу сальных желез.
  • Что делать еще? Можно после консультации с врачом подобрать витаминный комплекс, имея в виду, что при данной проблеме показаны витамины В и С, а из микроэлементов – железо и сера. Богаты серой кунжут, миндаль, арахис и чечевица.
  • Кроме того, полезны продукты с высоким содержанием цинка, например, кукуруза и пшенная каша.
  • Некоторые трихологи советую включать в свой рацион масло из семян тыквы: оно не только богато витаминами и минералами, но также улучшает работу ЖКТ и регулирует выделение кожного сала. Его рекомендуется принимать 2 раза в день по чайной ложке за полчаса до еды или добавлять в овощные салаты.

Что делать с мытьем, если волосы быстро становятся жирными?

  • Важно иметь в виду, что, к сожалению, частое мытье лишь заставляет сальные железы вырабатывать еще больше себума. Тут мы рискуем получить порочный круг: чем чаще моем голову, тем сильнее жирнятся волосы. Что делать в таком случае?
  • Во-первых, мыть голову не горячей, а прохладной водой.
  • Во-вторых, делать для жирной кожи головы специальный массаж, вызывающий отток кожного сала. Быстрыми и сильными движениями пальцев сдвигать кожу головы по направлению в макушке. Длительность массажа – 1-2 минуты. Делать его нужно обязательно до мытья головы.
  • В-третьих, подобрать средства ухода именно для своего типа волос и кожи. Можно использовать шампуни, кондиционеры и лосьоны, в состав которых входит глина – она хорошо абсорбирует жир и успокаивает кожу головы. Полезны эфирные масла мяты, розмарина, грейпфрута, апельсина, календулы.
  • В-четвертых, можно попробовать ополаскивать голову после мытья отваром дубовой коры – он имеет выраженное вяжущее действие.

О том, почему шампунь сначала уменьшает жирнность волос, а затем — нет рассказывает врач трихолог, кандидат медицинских наук, Ирина Попова:

Определяем проблему

Особенность сальных прядок – слишком активная работа сальных железок, расположенных рядом с луковицами. Железы продуцируют кожное сало – необходимое для здоровья локонов. Секреция желез постоянно очищает фолликулы от загрязнений, защищает и питает волосяной стержень.

В результате работы сальных железок локон обретает блеск и упругость. Но у плюсов всегда находятся минусы. Часто волосяные железы работают слишком активно, от чего излишки кожного сала закупоривают луковицы и поры кожи головы. Несчастные локоны не получают кислород, питание, влагу и салятся.

Замечено, что больше склонны к появлению жирности и сальности темноволосые люди. Волосы прямого типа и тонкие лучше, быстрее впитывают кожное сало, становясь жирными. А вот кудрявые и волнистые локоны устойчивы к жирности.

Если ситуацию не исправить, развивается себорея, появляется обильная перхоть. Сальные прядки истончаются, очень зудят и выпадают крупными пучками. Трихологи называют такую патологию «гиперсеборея». В трихологии жирные волосы подразделяются на два типа. Как определить вид «заболевших» волос:

  1. Сальные. Локон выглядит неопрятным, жирным, лоснящимся на всем протяжении волосяного стержня.
  2. Комбинированные. Жирность наблюдается у корней, а кончики прядок сухие.

Чтобы определить, действительно ли локоны нездоровые, присмотритесь к ним. У волос, склонных к быстрой сальности, характеристики следующие:

  • Спустя 3-4 часа после мытья головы на коже под волосами появляется сальность.
  • Волоски начинают слипаться в отдельные неопрятные прядки.
  • От шевелюры чувствуется неприятный запах, вызываемый скоплением частичек грязи, отмерших клеточек, пыли и жира.
  • Прическа нестойкая. Даже после использования стойких средств для укладки волосы не держат форму.
  • Наблюдается перхоть на коже головы и на волосах.
  • Локоны истончаются и выпадают.

Чтобы вернуть волосы к здоровому виду, следует учитывать тип шевелюры и подобрать подходящие способы ухода. Неправильно подобранные средства приводят к ухудшению ситуации. Чтобы призвать вышедшие из-под контроля локоны к порядку, нужно узнать и причину высокой активности железок.

Виновники сальности волос

Жирными прядки волос становятся обычно в переходном возрасте у подростка. Изменения в гормональном фоне, когда перестраивается весь организм, провоцируют повышение уровня тестостерона. Этот гормон влияет на работу железок, усиливая их активность. Поэтому подростки страдают от угрей, сальных волос, перхоти. На работу секреционных желез влияют и другие факторы.

Заболевания

Состояние волос напрямую зависит от здоровья. Локоны немедленно отзываются на проблемы с внутренними органами изменением структуры и внешнего вида. Болезни внутренних органов – распространенная причина повышенной сальности.

Эндокринные дисфункции. Эндокринная система включает в себя щитовидную, половые и поджелудочную железы, гипофиз и надпочечники. Эти органы играют важную роль в жизнедеятельности тела. Они вырабатывают гормоны, поступающие в кровь и лимфу.

Гормоны контролируют активность клеточной ткани, рост и развитие органов, процессы размножения человека и его адаптацию к изменениям внешней среды.

Если происходит нарушение производства гормонов, их дестабилизация и сбой естественного баланса, это приводит к преждевременному старению тела, развитию болезней и ухудшению работы всех органов. Нарушается и состояние волос, происходит избыточная выработка кожного сала.

Проблемы с ЖКТ. На здоровье локонов, их жирность влияет работа пищеварительной системы. Быстрая сальность, выпадение волос и приступообразные болезненные ощущения в брюшной полости – симптомы недугов ЖКТ. К сальности локонов приводят следующие проблемы:

  • Дисбактериоз. Нарушение нормальной микрофлоры ЖКТ. При развитии такого недуга погибают полезные для здоровья микробы. У организма падает защитный барьер, токсины в большом количестве поступают в кровоток и разносятся по телу. Попадая к волосяным фолликулам, токсины ухудшают их работу. Локоны становятся тонкими, истончаются, быстрее салятся и выпадают.
  • Желчнокаменная болезнь, панкреатит. При образовании в желчных протоках камней, песка, воспалении поджелудочной железы организм недополучает питательные вещества и витамины. От недостатка питания волосяные фолликулы прекращают нормально работать. Следствием становится избыточное выделение кожного сала и быстрая жирность локонов.
  • Синдром раздраженного кишечника. Недостаток витаминов организм испытывает и при наличии функционального расстройства кишечника.
  • Болезни печени. Печеночный орган – главный барьер на пути токсинов к органам тела. При неполадках с печенью интоксицируются (отравляются) продуктами распада все внутренние ткани/органы. Организм направляет на борьбу с интоксикацией все силы, лишая снабжения кислородом и питательными веществами периферийные органы. Волос, недополучая важные для здоровья вещества, истончается и быстрее пропитывается кожным салом.

Расстройства нервной системы. Стрессы, хроническая усталость, вспышки агрессивности, затяжные депрессии негативно сказываются на нормальном функционировании сальных железок. Нервные расстройства приводят к развитию гиперактивности желез и избыточной выработки секреции – результатом становится быстрое загрязнение и сальность прядок.

Кожные заболевания. Одна из причин, провоцирующей изменение состава и повышения уровня выработки кожного сала – появление себорейного дерматита. Болезнь, затрагивающая кожный покров головы, приводит к образованию чешуек. Плотные корочки закупоривают волосяные луковицы.

Забитые фолликулы лишают волосяные стержни кислорода и увлажнения. Локоны быстрее грязнятся. Себорея сопровождается возникновением обильной перхоти, зудом и выпадением волос. Нарушение выработки кожного сала провоцирует кожные проблемы – появляются угри, высыпания на лице.

При повышенной сальности прядок, обращайте внимание на сопутствующие симптомы – это поможет точнее установить причину проблемы:

Домашние средства

При нежелании идти к трихологу (специалисту по заболеваниям волос) или при отсутствии финансовых средств для покупки лечебных шампуней можно прибегнуть к народным средствам. Лечение волос в домашних условиях отличается дешевизной и простотой. Ингредиенты, используемые для масок, можно найти порой даже на кухне. Что касается результата, то часть методов действительно оказываются действенными. Народная медицина предлагает следующие рецепты:

  1. Смешайте горчичный порошок с небольшим количеством воды. Нанесите на влажные волосы, втирайте в корни в течение пяти минут. Вымойте волосы.
  2. Залить кипятком раскрошенный ржаной хлеб. Получившейся кашицеобразной массой натрите волосы по всей длине. Оставьте на десять минут. Смойте, лучше всего отварами трав. Хлеб хорошо вбирает в себя жир и грязь с волос.
  3. Перед мытьем волосы можно протереть долькой лимона.
  4. Лосьон для волос, быстро становящихся жирными. Взять тысячелистник, календулу или мать-и-мачеху в количестве двух столовых ложек. Залить горячей водой (500 мл), кипятить три минуты на медленном огне. Остудить, процедить, добавить несколько капель лимонного сока и пятьдесят миллилитров настойки календулы.
  5. Маска. Смещать желток, пятнадцать капель сока лимона, чайную ложку меда, дольку натертого чеснока. Втереть в корни волос, оставить на полчаса, смыть.
  6. Настой. Залить столовую ложку березовых листьев стаканом кипятка, настаивать два часа. Мыть голову, добавляя настой в воду.
  7. Взять по одной части цветков ромашки аптечной, липы и крапивы, залить горячей водой. Настоять, процедить, добавить накрошенный ржаной хлеб. Нанести на волосы, укутать, оставить на час. Смыть теплой водой. Применять два-три раза в неделю.

Если волосы становятся жирными быстро, через день после мытья, а то и к вечеру этих же суток, не отчаивайтесь. Возможно, решение проблемы лежит совсем на поверхности. Здоровье волос находится в Ваших руках!

 

Вам также может понравиться

Об авторе admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *