Как сделать волосы длиннее гуще и здоровее путем очищения организма

Густая шевелюра от природы

На самом деле, при комплексном подходе про тонкие волосы можно забыть через две недели. Правильный уход, массажи и маски вместе дают просто потрясающий эффект. Как сделать волосы гуще, основные правила роскошной шевелюры:

  1. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, это вредит структуре и ломает их у корней, особенно, если длина ниже плеч;
  2. В холодное время года нельзя выходить на улицу без головного убора. Фолликулы перемерзнут, а некоторые вообще могут стать безжизненными и про густые волосы можно забыть;
  3. Мыть голову нужно теплой водой;
  4. Лучше всего для мытья головы использовать травяные чаи: шалфейный, ромашковый, мятный. Так пряди станут намного гуще и объемнее;
  5. Старайтесь как можно чаще распускать волосы, тогда будет лучше кровоток головы;
  6. Регулярно отстригайте кончики и делайте маски для секущихся волос;
  7. Употребляйте продукты, которые способствуют росту волос: рыбу, свежие фрукты и овощи. Делая волосы гуще в первую очередь нужно позаботиться о питании.

Стоит сразу уточнить, что максимального эффекта можно достичь только в том случае, если воздействие на шевелюру будет комплексным. Для густоты волос в домашних условиях необходимо использовать следующий комплекс:

  • Правильный выбор шампуня и правильное его использование;
  • Избавление от всех имеющихся проблем;
  • Массажи;
  • Ухаживающие маски для роста волос;
  • Избавление от негативных факторов, которые препятствуют сделать прядки гуще и более здоровыми.

 Этап 1. Мытье головы

Своевременное очищение волос и кожи головы от грязи и пыли — необходимое условие роста здоровых волос. Шампунь нужно подбирать в соответствии с жирностью волос, при этом стоит избегать средств с парабенами и прочими вредными и токсичными компонентами, которые могут встречаться в косметике для волос.

Важным фактором для здоровья шевелюры является температура и качество воды. Оптимальный температурный режим воды — около 40°С, то есть волосы должна быть теплой, но не горячей. Особенно это опасно для жирных волос, поскольку под действием температуры активизируется выделение кожного сала и уже через 1-2 дня волосы станут сальными.

Что касается качества воды, то она в любом случае будет содержать растворенные соли, остатки хлора и прочие элементы, которые негативно воздействуют на прядки, делая их сухими, жесткими, иссушают кожу головы. Чтобы увеличить густоту волос, лучше всего мыть волосы кипяченой водой или слабым содовым раствором — сода смягчит воду.

Мокрые волосы очень уязвимы, так что массаж шевелюры нужно проводить очень аккуратно, не выдергивая прядки, кстати, частое мытье не позволит сделать шевелюру гуще, поскольку она будет постоянно терять волоски из-за неизбежного механического воздействия.

Этап 2. Избавляемся от проблем с волосами

Такие проблемы как перхоть, повышенная сальность, анемия и прочие негативные факторы не позволят вырастить густые локоны. Для этого нужно использовать соответствующие средства – маски, лечебные шампуни. В некоторых случаях необходимо сначала избавиться от болезней, которые провоцируют алопецию, и только после выздоровления можно говорить об эффективности процедур по активизации спящих луковичек.

Этап 3. Массажи

Если сравнивать эффективность массажа и витаминной питательной маски, то они будут равноценны. Аккуратное массирование кожи головы вызывает увеличение микроциркуляции крови в эпидермисе, так что клетки кожи и луковицы волос получают необходимые питательные вещества и важный для протекания реакций кислород в увеличенном объеме.

Этап 4. Рецепты народной медицины

Домашние рецепты для густоты волос позволяют обеспечить волосам дополнительное питание и активизировать пробуждение спящих луковиц. В дорогих шампунях применяются стимуляторы пробуждения спящих фолликул, но аналогичные элементы есть и в травяных отварах. Как вариант, пробудить волосяные луковички можно с помощью так называемых горячих масок — раздражающие компоненты (горчица, перец, спирт) вызывают активный прилив крови к луковичкам, которые начинают активную фазу роста.

  • Солнце. Отсутствие панамы или кепки летом может помешать увеличить объем волос и уничтожит весь достигнутый эффект курса масок, поскольку солнечные лучи губительно сказываются на состоянии шевелюры;
  • Расчески из металла — лучше применять расчески из натуральных материалов — щетины или дерева;
  • Фен. Сушка горячим воздухом, как и активная укладка разрушают, ослабляют прядки. Для сохранения здоровья локонов, сушить их нужно естественным путем;
  • Стресс. Угнетенное состояние и стрессы вызывают прекращение роста волос или даже их выпадение. Это связано с сужением кровеносных сосудов в коже головы — чем дольше длится стрессовая ситуация, тем меньше вероятность, что сосуды восстановятся;
  • Авитаминоз и особенно железодефицит, который провоцирует кислородное голодание — поскольку волосы не относятся к жизненноважным органам, то при наличии дефицита элементов в первую очередь прекращается снабжение волос, которые из-за этого служат индикатором здоровья организма.

Как сделать волосы длиннее гуще и здоровее путем очищения организма

Активный рост новых волос становится заметен только через месяц системного применение указанного комплексного ухода за шевелюрой.

Рецептуры подобных методов не предусматривает особых многокомпонентных составов или дорогостоящих ингредиентов.

Условно можно разделить эти методы на три категории:

  • маски;
  • массаж;
  • ополаскивания.

Простые маски для густоты волос в домашних условиях

  • Молочные продукты подходящей жирности: сметана, сливки, кефир или ряженка. Втирать в корни и оставить на 15 минут, после смыть теплой водой.
  • Витаминные смеси помогают сделать шевелюру густой, объемной и здоровой. Для этого необходимо купить ампулы витаминов А, Е или группы В. Составы желательно чередовать.
  • Коньяк хорошего качества также пригоден для этих целей. Небольшое количество нагреть в ладонях и втереть в кожу головы. Желательно утеплить колпаком и смыть после 15 минут процедуры.
  • Бесцветная хна — отличный вариант для укрепления и густоты локонов. Для большей эффективности можно добавить натуральные масла, отвары лечебных трав, мед, яичный желток или аптечные жидкие витамины.
  • Натуральный мед пригодится в любом случае, и как отдельный компонент и как составляющая полезных масок. Перед нанесением желательно немного растопить его на водяной бане, ни в коем случае не допуская перегрева.
  • Сок комнатного алоэ или каланхоэ активно стимулирует рост и обеспечит шевелюре дополнительную густоту. Для этого необходимо выдержать срезанные листья не менее недели в холодильнике, а после этого отжать сок. Для того чтобы обеспечить запасы впрок, в смесь можно добавить водку или разведенный водой спирт. Такая настойка наносится непосредственно на корни и легкими движениями втирается в поверхность.
  • Настойка горького перца — отличное средство для стимулирования роста. Для этого необходимо развести его натуральным маслом, например, миндальным и втирать в кожу легкими движениями. Смесь ни в коем случае не должна попасть в глаза или на слизистые оболочки по вполне понятным причинам. Смывать вещество необходимо после 10 минут воздействия, а в случае сильного дискомфорта сразу. Перед использованием необходимо провести тест на чувствительность кожи. Маску с перцем нельзя наносить чаще одного раза в неделю. Главный компонент можно заменить сухим порошком красного перца.

Многокомпонентные средства для густоты волос

Большую эффективность обеспечат сложные смеси, приготовление которых займет немного времени, поэтому стоит попробовать и их. Маска для волос для густоты и объема должна готовиться непосредственно перед использованием и наноситься на волосы и корни в теплом состоянии.

Улучшить состояние тонких, ослабленных волос, сделать их более густыми и объемными — задача нелегкая, для выполнения которой необходимо прежде всего ограничить пагубное влияние различных негативных факторов, способствующих истончению локонов, и правильно организовать уход за своей шевелюрой. Для этого нужно выполнять ряд простых рекомендаций:

  • Откорректируйте свой рацион. Старайтесь включать в ежедневное меню продукты, содержащие необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы. Это витамины А, Е, F и В, а также такие полезные элементы, как магний, медь, цинк, железо, кальций и другие. В периоды межсезонья (весной и осенью) можно дополнительно принимать аптечные препараты, содержащие витаминные комплексы, предназначенные для укрепления и роста локонов.
  • Обеспечьте волосам достаточное увлажнение. Тонкие волосы больше других подвержены повышенной сухости, из-за которой они теряют естественный блеск, становятся ломкими и безжизненными. Для того чтобы предотвратить возникновение подобных проблем, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки), а также регулярно делать увлажняющие маски или компрессы для волос.
  • Регулярно проводите массаж волосистой части головы. Благодаря таким манипуляциям, которые можно осуществлять при помощи пальцев рук или расчески, улучшается кровообращение в клетках кожи, что, в свою очередь, способствует усиленному питанию волосяных фолликулов и активному росту локонов. Массаж можно сочетать с использованием ароматических масел. Для этого нужно капнуть на расческу (деревянную) 3–5 капель любого эфирного масла и расчесывать волосы в течение нескольких минут — они не только приобретут приятный аромат, но и станут более мягкими и послушными.
  • Тщательно подбирайте средства для укладки волос. Моделируя прическу, старайтесь использовать исключительно качественные муссы, гели и пенки, которые не только придают шевелюре объем, но и делают локоны толще. Помните, что продукция низкого качества может закупоривать поры кожи головы и препятствовать нормальному клеточному дыханию, что нередко приводит к ослаблению и выпадению волос.
  • Не используйте химические красители для изменения цвета волос. Для окрашивания локонов рекомендуется применять натуральные средства — хну, басму и прочие, поскольку вещества природного происхождения, в отличие от синтетических красок, не повреждают волосы, а наоборот, утолщают их структуру, за счет чего шевелюра приобретает дополнительный объем.
  • Правильно мойте волосы. Тонкие локоны, особенно жирного типа, склонны к быстрому засаливанию, а жирная пленка, которая образуется на их поверхности, не только портит внешний вид шевелюры, но и склеивает чешуйки, мешая клеткам кутикулы активно потреблять кислород. Мыть тонкие волосы рекомендуется раз в 3–4 дня специальным шампунем, предназначенным для глубокой очистки, после которой пряди становятся прочнее и тяжелее, благодаря чему увеличивается густота и объем всей шевелюры. После мытья полезно ополоснуть локоны травяным отваром или обычной минеральной водой без газа. Также важно следить за температурой воды, которую вы используете для гигиенических процедур, — она не должна быть слишком горячей, в противном случае можно еще больше пересушить волосы.
  • Защищайте локоны от негативных воздействий. Старайтесь не расчесывать влажные волосы, подождите, пока они полностью высохнут, и только тогда приступайте к проведению данной манипуляции. Мокрые локоны очень уязвимы, они легко ломаются и вырываются даже при аккуратном расчесывании. При выходе на улицу обязательно надевайте головной убор (в летнее время — для защиты от ультрафиолета, зимой, осенью и ранней весной — от низких температур и ветра). Помимо этого, сведите к минимуму использование утюжков, плоек и прочих высокотемпературных приборов для укладки и откажитесь от тугих причесок, сильно стягивающих волосы.

Массаж головы маслами

Чем лучше циркуляция крови – тем быстрее растут волосы, это доказано учеными и широко применяется на практике в салонах красоты. Массаж головы при помощи эфирных масел и витаминов для волос очень хорошо влияют на их структуру и рост.

Нам понадобится кедровое масло, его можно найти в любой аптеке. Средство немного разогревается до приятной теплоты и мягкими круговыми движениями втирается в кожу. Очень тщательно нужно массировать именно корни прядей. Это продолжается 15 минут, после чего обматываем голову полиэтиленом и оставляем еще не 10 минут. Смываем легкими круговыми движениями от корней теплой водой.

Орехи вообще очень помогают при лечении волос от истощения и сухости. Нужно взять полстакана грецких орехов и тщательно растолочь их в ступке или измельчить блендером. Кладем в антипригарную емкость, добавляем немного воды, чтобы получить густая кашица, и ставим все это в духовую печь на 20 минуток при температуре 150 градусов.

При ежедневном мытье головы, волосы истощаются и требуют особого ухода. Массаж при помощи лимонного сока и касторки не только делает жидкие волосики намного гуще, но и помогает осветлить волосы. Нужно смешать ложку репейного и касторового масла с двумя чайными ложками сока лимона, средство слегка подогреть и втирать в волосяной покров головы. Массаж проводим буквально пару минут, после чего сразу смываем масла.

Для того, что значительно улучшить состояние, сделать волосы гуще и объемнее, рекомендуется к применению следующий настой:

  • масло полевой лаванды (5 капель);
  • масло перечной мяты(3 капли);
  • отвар шалфея, розмарина, базилика и мяты (в равных частях, расчет 1 ложка на стакан кипяченой воды);
  • кухонный уксус (пара стаканов, но если волосы очень сухие или поврежденные, то берем в два раза меньше).

Все смешиваем и ставим в темное прохладное место на две недели, после разбавляем две столовые ложки настойки в стакане теплой воды и этим два раза в  сутки 7 дней массируем голову. Рекомендуется смывать на следующий день.

Популярные домашние средства

Вообще, кефирную маску рекомендуется делать, даже когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую пленку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Популярны маски для густоты волос на основе кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить половину стакана кефира с одним яйцом и столовой ложкой какао. Смесь наносим на редкие волосы по всей длине, внимание уделяем корням. Наносить нужно в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до трех раз.

Рекомендуется делать увлажняющие маски для волос с использованием «женских» витаминов и минералов: цинк, витамины группы В, С и Е. Еще лучше не только их наносить на кожу и волосы, но и употреблять внутрь, это сразу сделает волосы значительно гуще, ногти крепче и кожу очистит.

На спиртовой основе можно сделать маску для объема волос. Смешиваем в одинаковом количестве касторовое масло и спирт (96%). Наносим на корни, стараемся сильно не втирать, и закутываем пряди в полотенце. Держать нужно около 3 часов, после смыть, желательно детским мылом или шампунем.

Для темных или рыжих волос, которые не отличаются особой густотой, просто чудодейственным будет народные средство из коньяка и водки. Эта маска не только помогает ускорить рост волос, но и придает прическе объема, делает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешиваем коньяк, водку и соль (коньяк и водку – половина стакана, соль – столовая ложка), плотно закрываем крышкой и ставим в темное прохладное место. Через две недели достаем и в чистом виде наносим на пряди, смываем без моющих средств.

Если нужно сделать волосы гуще у ребенка, то это можно быстро исправить репейным маслом. Оно очень нежно, но эффективно влияет на рост и помогает крови правильно циркулировать в коже головы. Несколько капель аккуратно втираем в детские волосы и оставляем на 10 минут, после смываем, повторять не чаще двух раз в неделю.

Укрепить волосы можно при помощи майонеза. Полную ложку продукта смешать с тремя желтками и каплей касторового масла, если нужен очень быстрый эффект, то можно добавить каплю настоя перца (не подходит при повреждениях кожи головы). Намазываем и оставляем на час, потом просто смываем, повторять регулярно раз в три дня в течение месяца, потом лечение нужно приостановить, и сделать перерыв на 2 недели. При необходимости продолжить.

Как сделать волосы длиннее, гуще и здоровее в домашних условиях ...

Подобную маску для того, чтобы сделать волосы красивее и гуще создают при помощи обычного лука. Мелко натираем овощ, или мелем на блендере, добавляем в кашицу коньяк (50 гр), мед (чайная ложка), и наносим на пряди. В первое время возможно легкое покалывание, но через пять-десять минут это проходит, смыть через 40 минут, использовать народные способы, основанные на перце, луке и чесноке можно не чаще, чем раз в три дня. Оптимально – раз в неделю.

Можно самостоятельно покрасить волосы белой хной (если не боитесь экспериментов, возьмите красную, говорят, что она эффективнее). Бесцветная хна просто очень хорошо зрительно придает волосам толщину. Эффект виден сразу, а после трех-четырех процедур заметно прибавляется блеска и объема.

Перец содержит такое вещество как капсаицин, который активизирует и пробуждает волосяные фолликулы, так что горячие перцовые маски всегда дают возможность вырастить новые волосы.

  • Рецепт 1. Для приготовления маски понадобится 1 ст.л. подогретого репейного масла, 1 ч.л. настойки красного перца, 2 ст.л. питательного бальзама — полученную смесь наносим на корни волос, закрываем пленкой и полотенцем на 5-10 минут. После смесь нужно смыть мыльной водой;
  • Рецепт 2. Эта горячая маска позволит не только активизировать луковички, но и предотвратить алопецию — требуется смешать 30 мл перцовой аптечной настойки с 1 ст. л. теплого кефира и 1-2 ст. л. бесцветной хны. Перемешанный до однородности состав также наносим на корни волос, оставляя на голове до 45 минут;
  • Рецепт 3. Необходимо смешать 1 ст.л. красного жгучего перца, 50 г подогретого жидкого меда — смесь наносим на кожу головы под тепловую баню. За счет действия меда перец не так жжется, так что состав можно поддержать на прядках до 30 минут при условии отсутствия сильного жжения. Такую процедуру можно делать 2 раза в месяц.

Вообще вырастить густые волосы достаточно сложно – это требует как минимум нескольких месяцев — за это время на голове появляется так называемый подпушек, т.е. начинают активно расти новые волосы. Чтобы прическа стала заметно гуще, длина новых волос должна соответствовать длине прически, так что для длинных локонов процесс может занять до нескольких лет — за шевелюрой нужно тщательно ухаживать, отращивая новые волоски до нужной длины.

Спиртосодержащие компоненты также активно раздражают кожу и пробуждают луковички. При этом действие коньяка и водки или спиртовой настойки календулы принципиально не отличается.

  • массаж головыРецепт 1. Для приготовления смести соединяем коньяк, мед, соль в равных пропорциях — такая смесь наносится на кожу головы мягкими массажными движениями. Выдерживать маску на прядках рекомендуется 30 минут, обеспечивая волосам тепловую баню. Если есть желание обеспечить локонам дополнительный объем, стоит добавить в состав несколько ст.л. отвара дубовой коры;
  • Рецепт 2. Такая маска позволяет как вырастить новые волоски, так и остановить алопецию: смешиваем 1 ст.л. коньяка , 3 ст.л. масла лопуха, 3 ст.л. лукового или лимонного фреша – состав втирается в корни волос и под тепловой баней оставляется на локонах на 1 час;
  • Рецепт 3. Универсальная питательная маска для активизации роста волос. Смешиваем 1 яичный желток, по 1 ст.л. с коньяка, оливкового/касторового масла и порошка хны. Однородную массу наносим по всей длине прядей и смываем через 1 час.

Обычные маски в высоким содержанием витаминов и минералов также отлично помогают сделать шевелюру гуще.

Маски с яйцом

Эффективность яичных смесей обусловлена наличием лецитина, который обеспечивает прядкам необходимое питание и восстанавливает структуру локонов — с помощью таких домашних средств можно даже убрать залысины. К примеру, нужно смешать 1 желток, ½ стакана кефира и 1 ч.л. какао — гомогенная смесь втирается в корни волос в несколько слоев и остается под тепловой баней на полчаса. Такая процедура проводится курсами 1 раз в неделю — курс 15-20 процедур.

Еще один вариант яичной маски: смешиваем по 2 ст.л. воды и горчицы, 1 желток и 2 ст.л. любого базового масла. Такая маска находится на волосах до 15-60 минут. Смывать такой состав можно теплой водой без использования шампуня.

Ополаскиватели с травами

Применение домашних масок является неотъемлемой частью программы ухода за тонкими волосами. Натуральные косметические смеси насыщают локоны полезными веществами и помогают шевелюре обрести густоту и объем. Маски нужно втирать в прикорневую зону волос массирующими движениями, а после — аккуратно распределять остатки смеси по всей длине прядей при помощи тонкой расчески (если это указано в рецепте).

Для большего эффекта шевелюру после нанесения состава надо утеплить пищевой пленкой и толстым полотенцем или косынкой. Смывать домашние средства для утолщения и густоты волос следует не ранее, чем через 30 минут большим количеством теплой воды с шампунем или без него, в зависимости от состава смеси.

Горчичная маска с бесцветной хной

Данное средство укрепляет корни и утолщает структуру волос, ускоряет их рост, придает шевелюре объем и наполняет ее сиянием.

Состав:

  • 20 г бесцветной хны;
  • 20 г горчичного порошка;
  • 1 яичный желток;
  • 15 г желатина;
  • 100 мл горячей воды.

Приготовление и применение:

  • Залейте желатин горячей водой и оставьте на 15 минут.
  • Добавьте к желатиновому раствору желток, хну и горчицу.
  • Перемешайте все компоненты до однородности и нанесите полученную массу на локоны.
  • Утеплите шевелюру и выдержите около 30 минут.
  • Старательно промойте волосы большим количеством теплой воды и оставьте их высыхать естественным образом.

Дрожжевая маска с медом и кефиром

Такая маска стимулирует рост волос, укрепляет их по всей длине, делает шевелюру более густой и объемной.

Как сделать волосы длиннее, гуще и здоровее в домашних условиях ...

Состав:

  • 20 г сухих дрожжей;
  • 100 мл теплого молока;
  • 100 мл кефира;
  • 50 г меда.
  • Всыпьте дрожжи в теплое молоко и оставьте на час.
  • Кефир смешайте с медом и добавьте полученную смесь к дрожжевой массе.
  • Все старательно перемешайте и смажьте приготовленным составом прикорневую зону волос, затем распределите остатки смеси по всей длине прядей и плотно укутайте шевелюру пленкой.
  • Спустя 60 минут промойте локоны водой и ополосните травяным отваром из крапивы или шалфея.

Маска на основе репейного масла и сока алоэ

Данная смесь прекрасно увлажняет волосы, укрепляет их по всей длине, делает шевелюру более густой и объемной.

Состав:

  • 30 мл репейного масла;
  • 1 яичный желток;
  • 20 мл сока алоэ;
  • 30 г меда;
  • 5 капель эфирного масла иланг-иланг.
  • Смешайте репейное масло с медом и соком алоэ. Вбейте в полученную смесь желток и добавьте масло иланг-иланг.
  • Все хорошо перемешайте и нанесите приготовленный состав по всей длине прядей.
  • Утеплите шевелюру и выждите не менее 60 минут.
  • Промойте волосы теплой водой с шампунем.

Если вы являетесь обладательницей тонких волос, не стоит отчаиваться. Обеспечив своим локонам регулярный и грамотный уход, со временем вы сможете добиться желаемых результатов и сделать так, чтобы ваша шевелюра стала предметом вашей гордости и радовала вас своей красотой и здоровым видом.

Для пробуждения «дремлющих» волосяных фолликулов, стимуляции роста волос и качественного улучшения их структуры можно воспользоваться и проверенными временем народными рецептами: масками, ополаскиванием, натирками. Тот же массаж головы можно успешно делать и дома, воспользовавшись вместо химических средств натуральными маслами: репейным, касторовым или кедровым. Маски для волос рекомендуется использовать не чаще двух раз в неделю, оставляя их на волосах как минимум на полчаса.

Салонные методы для густоты волос

Очень многие девушки в последнее время стали делать ламинирование волос. Это довольно дорогое, но очень эффективное мероприятие, после которого пряди реально становятся гуще, толще и значительно здоровее. Суть операции состоит в том, что на поврежденные волосы наносят специальный раствор, определенное время выдерживают его и смывают. Локоны сразу кажутся толще и становятся более мягкими и послушными. Это отлично подходит барышням, у которых прямые и недостаточно объемные локоны.

В домашних условиях можно провести ламинирование волос при помощи желатина, но помните, что это средство только зрительно увеличивает густоту волос, а на структурном уровне они все еще поврежденные и требуют лечения. Для достижения эффекта в домашних условиях нужно каждые три дня повторять процедуру.

Быстро и без лишней суеты придать густоты волосяному покрову головы можно при помощи наращивания. Так добавляется и длина, и объем. Эффект длится полгода, после нужно корректировать либо срезать, но это время волосы выглядят очень эффектно: густые, блестящие, длинные – мечта любой женщины. Но есть пара минусов:

  • процедура довольно дорогая;
  • волосы не лечатся, а просто визуально выглядят лучше;
  • возможна аллергическая реакция.

Вам также может понравиться

Об авторе admin4ik

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *